Πόσο Νερό Πρέπει να Πίνω & Πότε Ακριβώς;

Το σωστό ερώτημα δεν είναι πόσο νερό πρέπει να πίνω καθημερινά, άλλα πώς μπορώ να θυμάμαι να πίνω όσο γίνεται περισσότερο καθαρό νερό, από ψύκτες νερού ή φίλτρα νερού καθώς και ποιες ώρες. Το καθαρό νερό αποτελεί βασική ανάγκη κάθε ζωντανού οργανισμού στον πλανήτη και προσφέρει αμέριστα οφέλη για την υγεία μας. Θεωρήσαμε καλή ιδέα…