Ο απόλυτος οδηγός σωστής διατροφής για άσκηση
Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας ώστε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με όλα όσα έχει ανάγκη. Δεν αρκεί να τρώτε κάτι πλούσιο σε υδατάνθρακες πριν από την προπόνηση!
Τέλος διακοπών Πάσχα – αφορμή για ανανέωση
Δώστε ισορροπία στον οργανισμό σας και γεμίστε ενέργεια.