Αφυδάτωση & συνέπειες από την ελλιπή πρόσληψη νερού στον οργανισµό

Το νερό είναι η πηγή της ζωής και η ελλιπής πρόσληψη αυτού, οδηγεί σε αφυδάτωση. Το σώμα κάθε ενήλικου ανθρώπου αποτελείται από νερό σε ποσοστό περίπου 80%. Αυτό και µόνο δείχνει πόσο σηµαντικό είναι το νερό για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Συγκεκριµένα το νερό βοηθά στη διατήρηση της ιδανικής θερµοκρασίας στο σώµα µας.…

Νερό: O ρόλος του στην καθημερινότητά μας & tips καλύτερης ενυδάτωσης

Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και μας καλεί για ένα νέο ξεκίνημα, υιοθετώντας νέες συνήθειες που θα μας προσφέρουν τόσο το αναγκαίο σωματικό σθένος, όσο και την πνευματική διαύγεια που χρειαζόμαστε. Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τα παρέχει όλα αυτά σε ένα ποσοστό, δεν είναι άλλο από το νερό, με τα αμέτρητα οφέλη του…

Έτοιμοι για καλοκαιρινές διακοπές; Μάθετε πώς θα διατηρηθεί ο ψύκτης σε άριστη κατάσταση – χρήσιμα tips!

Ήρθε επιτέλους η περίοδος που οι καλοκαιρινές διακοπές είναι προ των πυλών και οι ετοιμασίες έχουν ήδη αρχίσει. Βαλίτσες, χρονοδιαγράμματα, λίστες με αξιοθέατα και πόσα ακόμη που έχουμε στο μυαλό, με σκοπό να απολαύσουμε αυτές τις ημέρες ξεγνοιασιάς. Είναι όμως εξίσου σημαντικό, να προσέξουμε πώς θα αφήσουμε το σπίτι και όσα πράγματα είναι μέσα σε…

5 Συμβουλές για Σωστή Ενυδάτωση στις Πανελλαδικές Εξετάσεις

Οι πανελλήνιες εξετάσεις είναι προ των πυλών –  είναι όμως ο οργανισμός σας έτοιμος για αυτές;   Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία. Είναι συναισθηματικά και διανοητικά εξαντλητικές, γι’ αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα και το μυαλό σας. Η ενυδάτωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να…

Φίλτρα Νερού Αντίστροφης Όσμωσης: Η “σανίδα σωτηρίας” για περιοχές με μη πόσιμο – ακατάλληλο νερό.

 Τις τελευταίες δεκαετίες τα επίπεδα της μόλυνσης σε παγκόσμιο επίπεδο είναι πολύ υψηλά. Αυτό οφείλεται σε πάρα πολλούς παράγοντες όπως τα αστικά λύματα, τα βιομηχανικά και γεωργικά απόβλητα, τα απορρυπαντικά, τα πλαστικά, οι πυρκαγιές, ο αμίαντο, καθώς και σε πολλές άλλες πηγές ρύπανσης που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια. Όλη αυτή η μόλυνση έχει επιβαρύνει…

Σωστός Καθαρισμός Νερού: Μάθε Τα Πάντα

Σύμφωνα Με Έρευνες, Το 80% Του Πόσιμου Νερού Σε Όλο Τον Κόσμο Είναι Μολυσμένο Οι συνέπειες στο περιβάλλον της αλόγιστης χρήσης πλαστικού, αρχίζουν σιγά σιγά να γίνονται αντιληπτές. Επιστήμονες, από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, εξέτασαν 159 διαφορετικά δείγματα νερού σε παγκόσμιο επίπεδο, από διαφορετικές χώρες. Αυτά έδειξαν ότι η μόλυνση από μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού στο…

Καθαρισμός Ψύκτη Νερού – Συντήρηση – Επαναλειτουργία

Διατηρείστε τον ψύκτη νερού σας σε άριστη κατάσταση Εδώ και κάποιο καιρό, ο περισσότερος κόσμος, προτιμάει να αγοράζει δικό του ψύκτη νερού δικτύου, βρύσης ή εμφιαλωμένου για να κάνει τη χρήση που τον βολεύει, χωρίς να συνεργάζεται με κάποια εξειδικευμένη εταιρεία σε ψύκτες και φίλτρα νερού. Αυτό έχει και τα καλά του και τα κακά του…

Φυσικό Μεταλλικό Νερό Σαμαρίνα

Παρθένο νερό πηγής – Το διαμάντι της Ελληνικής γης Το νερό αποτελεί απαραίτητο συστατικό όλων των ζωντανών οργανισμών, για αυτό και η αξία του είναι ανεκτίμητη. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν, η επιλογή νερού να μην γίνεται τυχαία. Αντιθέτως θα πρέπει να επιλέγουμε το νερό, όπως το νερό Σαμαρίνα, που θα καταναλώσουμε βασιζόμενοι κατά κύριο λόγο…

​Όλες ​Οι ​Πληροφορίες ​Που ​Θέλεις ​Να ​Ξέρεις ​Για ​Το ​Πόσιμο ​Νερό

“Νερό Αρχή Των Πάντων” Κατά Τον Θαλή Τον Μιλήσιο Και Ένα Από Τα Τέσσερα Βασικά Στοιχεία Κατά Τον Αριστοτέλη.   Το νερό συμμετείχε σε όλα τα στάδια ανάπτυξης του πλανήτη και κινείται αέναα, με διάφορες “αμφιέσεις”, εναλλασσόμενο στις τρεις καταστάσεις του, μεταξύ γης και ουρανού. Οι ωκεανοί ρύθμισαν το κλίμα και αποτέλεσαν το λίκνο κάθε…

Ενυδάτωση και άσκηση

Το 70% του σώματός μας αποτελείται από νερό Παρόλα αυτά, το πιο πιθανό είναι να μην αναπληρώνουμε τα υγρά που χρειάζεται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας   Το νερό όπως όλοι μας γνωρίζουμε αποτελεί πηγή ζωής. Επομένως η κατανάλωση του θα πρέπει να γίνεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Το πρώτο πράγμα που…