Ανακαλύψτε γιατί η ποιότητα του νερού κάνει τη διαφορά για την υγεία σας και την σωστή λειτουργία του ψύκτη σας Η επιλογή του σωστού εμφιαλωμένου νερού για τον ψύκτη σας δεν είναι απλά θέμα γεύσης. Είναι θέμα υγείας, σωστής ενυδάτωσης και προστασίας του εξοπλισμού σας. Η επιλογή των σωστών φιαλών νερού για ψύκτες επηρεάζει…
Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και μας καλεί για ένα νέο ξεκίνημα, υιοθετώντας νέες συνήθειες που θα μας προσφέρουν τόσο το αναγκαίο σωματικό σθένος, όσο και την πνευματική διαύγεια που χρειαζόμαστε. Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να μας τα παρέχει όλα αυτά σε ένα ποσοστό, δεν είναι άλλο από το νερό, με τα αμέτρητα οφέλη του…
Οι πανελλήνιες εξετάσεις είναι προ των πυλών – είναι όμως ο οργανισμός σας έτοιμος για αυτές; Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία. Είναι συναισθηματικά και διανοητικά εξαντλητικές, γι’ αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα και το μυαλό σας. Η ενυδάτωση είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να…
Το 70% του σώματός μας αποτελείται από νερό Παρόλα αυτά, το πιο πιθανό είναι να μην αναπληρώνουμε τα υγρά που χρειάζεται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας Το νερό όπως όλοι μας γνωρίζουμε αποτελεί πηγή ζωής. Επομένως η κατανάλωση του θα πρέπει να γίνεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Το πρώτο πράγμα που…
Ακούμε καθημερινά ότι το νερό κάνει καλό, ότι πρέπει να πίνουμε 2, 3 ή και 4 λίτρα την ημέρα. Να πίνουμε νερό το βράδυ πριν κοιμηθούμε και το πρωί μόλις ξυπνήσουμε. Να καταναλώνουμε φρούτα υψηλής περιεκτικότητας σε νερό. Ποια τα οφέλη όλων αυτών, τι ισχύει και τι όχι τελικά; Στο παρακάτω άρθρο θα απαντήσουμε σε…
Οι Ευεργετικές Ιδιότητες Του Νερού Και Η Εκμετάλλευση Του Για Θεραπευτικούς Σκοπούς Έχει Τις Ρίζες Του Στην Αρχαιότητα Η Υδροθεραπεία είναι όπως πολύ καλά καταλαβαίνουμε από την ίδια την λέξη, η θεραπεία με την βοήθεια του νερού. ( Ύδωρ (νερό) + Θεραπεία). Πιο συγκεκριμένα, η εκμετάλλευση των φυσικών ιδιοτήτων του νερού για θεραπευτικούς σκοπούς…
Το σωστό ερώτημα δεν είναι πόσο νερό πρέπει να πίνω καθημερινά, αλλά πώς μπορώ να θυμάμαι να πίνω όσο γίνεται περισσότερο καθαρό νερό καθώς και ποιες ώρες. Το καθαρό νερό αποτελεί βασική ανάγκη κάθε ζωντανού οργανισμού στον πλανήτη και προσφέρει αμέριστα οφέλη για την υγεία μας. Θεωρήσαμε καλή ιδέα να σας αναγράψουμε τις συχνότερες ερωτήσεις…
“Το νερό έχει μνήμη και μεταφέρει τις σκέψεις και τις προσευχές μας…”
Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη σας ώστε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με όλα όσα έχει ανάγκη. Δεν αρκεί να τρώτε κάτι πλούσιο σε υδατάνθρακες πριν από την προπόνηση!